Sonia Di Gennaro, psicologa, trainer e clinical supervisor
Lavoreremo, fianco a fianco, per aiutarti a ‘districare’ i nodi che ti impediscono di vivere la vita che desideri. Nel mio studio offro uno spazio confortevole e protetto da confidenzialità, dove, con rispetto e professionalità, lavoro sinergicamente con i miei clienti.
Inizialmente deciderem insieme quale/i obiettivo/i raggiungere, per poi concentrarci sull’esplorazione di tutto ciò che ti ha impedito o bloccato. Una volta acquistata la consapevolezza sui motivi che hanno provocato il tuo malessere, si abbasseranno incredibilmente i tuoi livelli di ansia, depressione, attacchi di panico, fobie e o ossessioni. Scoprirai nuove possibilità e modalità, e, sarai tu la persona che meglio potrà scegliere per se stesso, avendo a disposizione una più ampia e rinnovata visione di te, le tue relazioni con gli altri e il mondo.
01.
Se sei arrivato a questa pagina, significa che c'è qualcosa nella tua vita che non sta andando come vorresti. Forse hai bisogno di parlare con qualcuno delle difficoltà che stai incontrando ed avere un supporto per affrontare e risolvere questo disagio. Forse ti senti solo/a o fai fatica ad adattarti ad una cultura cosi differente dalla tua. Magari vuoi semplicemente capire se la terapia è qualcosa che può essere utile.
Forse ti posso aiutare....
02.
Quando le tensioni aumentano tra te e il tuo partner, potreste entrambi sentirvi incastrati in comportamenti ripetitivi, come per esempio discutere animatamente, lottare o isolarsi e ritirarsi in silenzi. Nessuna di queste modalità sarà utile per ristabilire l'equilibrio nella vostra relazione.
I disagi che in genere le coppie lamentano, sono spesso caratterizzati da difficoltà nel comunicare: risentimento, frustrazione e irritazione aumentano quando la comunicazione è insufficiente o inefficace.
Come terapeuta il mio ruolo è di essere neutrale e incoraggiare la coppia ad esplorare le difficoltà e preoccupazioni che ognuno vive. Collaboro con entrambi i partners per promuovere una comprensione reciproca, affinché entrambi riconoscano l'esperienza dell'altro/a. Questo aiuterà ad incrementare una comunicazione più reale e aperta, migliorando anche le relazioni col mondo circostante.
03.
Nel grupppo l'interazione tra i partecipanti è caratterizzata da una forte dinamicità. Questa modalità favorisce lo sviluppo di relazioni, il nascere di legami identificativi, la creazione di una 'cultura comune' e di potenti meccanismi trasformativi. Nel gruppo esistono le capacità curative che hanno il potere di aiutare a superare il senso di isolamento e alienazione, condividendo il proprio disagio con gli altri.
04.
Se sei interessato ad approfondire temi specifici attraverso attività esperenziali e il lavoro di gruppo, i workshop tematici possono offrire uno spazio diverso in cui riflettere, sperimentare e confrontarsi con gli altri.
I workshop saranno dedicati, di volta in volta, a differenti temi psicologici e relazionali. I prossimi appuntamenti verranno pubblicati qui non appena disponibili.